Записи с меткой ‘водный баланс’

Сколько пить воды

Мнений по этому вопросу достаточно много. Называются цифры от 600 мл до 3 л. И каждая их этих цифр имеет свои обоснования и своих сторонников. Мы вправе принять ту или иную точку зрения и пить воду или исходя из желания, или на основании убедительных аргументов о правильном питании. Многие специалисты определяют физиологическую

Вода — эликсир здоровья

Она начинает жить в нас от момента зачатия и потом долго-долго сопровождает каждое мгновение нашей жизни. Мы, действительно, люди воды, потому что на 70-80% состоим из воды. Этот процент является средним показателем, потому что количество воды в организме изменяется на протяжении нашей жизни. Достоверно известно, что четырехмесячный плод состоит на 93% из воды, а семимесячный уже […]