А нужно ли нам пить воду?

 zdravila7Ответ на этот вопрос – нужно, однозначно нужно! Но возникает и другой вопрос – а почему нам нужно пить именно воду, а не другие вкусные и полезные напитки – соки, молоко, чай? Ответ на него может быть очень обстоятельным. Но вспомним о главном: мы – люди воды, потому что

на 70-80% состоим из воды, и для поддержания нормальной работы организма и всех его констант, нам необходимо пить воду… Существует много причин, чтобы нам пить воду. Приведу некоторые из них:

1. Вода – источник жизни

Клетки тканей, из которых состоят наши органы и системы, от 60% до 90% состоят из воды. Нехватка воды сначала влечет угнетение их жизнедеятельности, а в дальнейшем ведет к гибели.

2. Вода – источник энергии

Наша клетка является своеобразной энергетической системой, электрическую и магнитную энергию которой генерирует вода, тем самым давая ей силу жить.

3. Вода — растворитель

Вода является главным растворителем пищи, поступающей в наш организм. Она разлагает пищу на составляющие, поддерживает процессы метаболизма и усвоения питательных веществ

4. Вода – выводит токсины

Вода выводит продукты жизнедеятельности из различных частей тела. Она доставляет их в печень и почки для последующего выведения из организма. Она также выводит токсины, образующиеся во время заболеваний. Поэтому так важно в период заболевания пить воду в достаточном количестве.

5. Вода – профилактика инфаркта

Существует мнение, что ежедневный прием 5-6 стаканов чистой воды, снижают риск сердечных приступов

6. Вода – смазка для суставов

Вода является основным смазочным материалом наших суставов. Она способствует предотвращению артрита и болей в пояснице.

7. Вода – эликсир молодости

Доказано, что регулярное употребление воды положительно сказывается на состоянии кожи. В клетке, получающей необходимую влагу, идут полноценные обменные процессы. Она обеспечена энергией, сохраняет упругость и молодость кожи.

8. Вода – терморегулятор организма

Мы прекрасно знакомы с этим свойством воды. В жаркие дни, выпивая воду, мы защищаем свой организм в том числе и от перегрева.

9. Вода –прекрасный тонизирующий напиток, не имеющий побочных эффектов

Стакан воды творит чудеса. Он успокаивает нас, когда мы расстроены. Он снимает головную боль и помогает сосредоточиться. Вода снижает температуру и повышает работоспособность. Она снимает даже приступы язвы…

10. Вода — средство для снижения веса

Зачастую желание пить мы воспринимаем как чувство голода.… Нужно научиться правильно пить воду, и она поможет избавиться от лишних килограммов. …

Человеческий организм не располагает запасами воды, необходимыми для его жизнедеятельности. Мы должны их пополнять, просто для того, чтобы жить…

                   С любовью к воде, Наталья Шумович


Вы можете оставить комментарий, или ссылку на Ваш сайт.
Комментарии:

Оставить комментарий

Вы должны быть авторизованы, чтобы разместить комментарий.