Болезни обезвоживания

25Приветствую вас, друзья, и предлагаю поговорить о болезнях обезвоживания. Само их название говорит, что они возникают из-за недостатка воды в организме. Мы уже говорили и знаем, почему нам нужно пить воду и сколько нам ее нужно пить. Если с этим у вас все в порядке, тогда вряд ли и симптомы обезвоживания появятся, а за ними и сами болезни. Ну, а если не в порядке, и вы пьете меньше 1,5 л воды, организм начнет с вами говорить.

Начнет он этот разговор с появления сухости во рту. Далее, более сухими станут кожа и волосы, более хрупкими ногти. Чуть позже об обезвоживания начинают сообщать суставы. Из-за недостатка воды появляется или усиливается треск, пощелкивание, говорящее о снижении эластичности хрящевой ткани. Появляются боли в позвоночнике и суставах.

С увеличением дефицита воды в организме начинает загущаться кровь, нарушается микроциркуляция, растет гемоглобин. Загущение жидкостей ведет к появлению песка и камней в печени и почках. В желудке повышается кислотность, и она дает о себе знать изжогами. Появляется зловонное дыхание. Возникают проблемы со стулом, преходящие в хронические запоры.

Когда не хватает воды мозгу, он сообщает об этом своими сигналами. Появляются приливы крови к лицу, возникает беспричинное раздражение, гнев, чувство тревоги, подавленность. И далее – депрессия, мысли о самоубийстве, тяга к спиртному, наркотикам…

Эти симптомы являются сигналами о зарождающихся или уже возникших болезнях нашего организма. Необходимо знать и просто запомнить, что

сахарный диабет, ишемическая болезнь сердца, атеросклероз, катаракта, дальнозоркость, ишемический инсульт, все виды аллергии, бронхиальная астма, нарушение микроциркуляции, нарушение работы нервной системы у пожилых людей являются болезнями обезвоживания и интоксикации организма из-за недостатка воды.

Информация получилась страшноватой. Но мы говорили о болезнях, а они именно такие. Поэтому хочется еще раз сказать, здоровье в наших руках. И от нас зависит, в каком направлении мы будем идти. Если выбираем путь здоровья, первый его шаг — научиться пить воду, сделаем его…

         С пожеланием успехов на пути здоровья, Наталья Шумович

Если статья показалась вам интересной, кликните на кнопки социальных сетей и она дойдет до ваших друзей. Спасибо!


Комментирование и размещение ссылок запрещено.

Комментарии закрыты.